你刚装好 Claude Code，进了终端，闪着光标的 > 提示符摆在那里——你大概会有这几个困惑：
- 一启动是 sonnet，我想用 opus 怎么换？
- 对话长了卡得要死，听说有 /compact 但不知道什么时候该按
- AI 一通操作把我项目改崩了，能不能撤回去？
- CLAUDE.md 是啥？为啥每个教程都让我写一份？
- 想让 AI 自己跑测试、跑构建，怎么不用每次点确认？
这些问题对应的命令都在下面。先把官方那张「全命令表」翻译成人话，再挑出最常用的几组教你怎么搭着用。
先收藏这张图：60+ 个命令、按类别、配上场景说明，密密麻麻铺在一张图里。需要哪条命令看一眼就找到。
快速入门：记住这三条就够了
记一句话就行：消息开头敲 /，会弹出所有可用命令，继续打字会自动过滤。
> /comp
/compact Free up context by summarizing the conversation
/config Open the Settings interface
命令只在消息最开头才生效。前面有别的字，AI 就当成普通文本读了。
命令带参数的写法很自然：
/model opus
/effort high
/btw 这个项目的 Node 版本要求是几？
下面按 8 个大类把命令铺开。每类先讲场景，再列命令。
一、会话与上下文：省 Token 防串戏
Claude 的回答质量，70% 取决于它"看到"的上下文。这一类命令就是控制它能看到什么、看到多少。
/clear 清空当前对话
写完一个 Bug 修复，准备开新功能，第一件事是 /clear。
旧任务的所有讨论会被一笔勾销，AI 不会再被前面的代码思路带偏。它的别名是 /reset 和 /new，记哪个都行。
注意：/clear 不会动你的 CLAUDE.md 和已加载的 skills，那些是项目级记忆。被清掉的只是当前这一通对话。
/compact 压一压，腾空间
长对话快撑不住的时候，比 /clear 温和的选择是 /compact。
它会把前面 N 轮对话提炼成一份精简的"技术摘要"，把 Token 占用打回原形，关键信息还在。
/compact 重点保留我们对认证模块的设计决策
带个 focus instruction，让它知道哪部分不能丢。
/context 看看上下文吃了多少
输入 /context，Claude 会用一张彩色网格告诉你：
- 系统提示占多少
- skills 占多少
- 历史对话占多少
- 还有多少富余
一旦看到接近 80%，就该 /compact 了。这是经验法则，也是防止 AI 突然"失忆"的关键。
/resume 接回历史会话
昨天写到一半的活，今天回来继续。
/resume
不带参数，开个交互式选择器；带 ID 或会话名也行。背景会话（/background 推到后台的那种）也会列在里面，标着 bg。
它的别名是 /continue。
/branch 开个平行宇宙
主线对话很顺，但你想试一个激进重构，又怕翻车。这时候用 /branch：
/branch 试试用 Zustand 替换 Redux
分支出去，主线原封不动。实验失败 /resume 回主线就行。别名 /fork。
/btw 顺嘴问一句
正在做核心业务，突然想问"这个依赖最新版是几"。
/btw axios 最新稳定版本是多少
进入主线上下文。本质上是给主线对话开了个临时通话，不污染主对话的记忆。
/rewind 时光倒流
最关键的"撤销键"。
/rewind
到之前任意一个检查点。特别适合 AI 一连改了 8 个文件、跑起来全崩、你也忘了到底改了啥的时候。
别名 /checkpoint 和 /undo。
这一类还有
- /rename [新名字] — 给会话改名，方便 /resume 时认
- /export [filename] — 把对话导出成纯文本，归档或者复盘
- /recap — 一句话总结当前进度
- /goal
— 设个目标，AI 会跨多轮一直推进直到达成 - /focus — 全屏模式下只显示最后一次问答，看着清爽
二、代码开发：从规划到验证一条龙
这一类是干活时按得最多的。
/plan 先想后做
跨多个文件的大改动，先 /plan 再说：
/plan 把所有 axios 调用改成 fetch，统一错误处理
你列出受影响的文件、改动顺序、潜在风险，完全不动代码。你点头确认后再退出规划模式去执行。
省下的不是时间，是返工。
/diff 看看到底改了啥
/diff
弹出一个交互式 diff 浏览器，左右键切换是看 git 整体 diff 还是看 AI 单轮的改动，上下键浏览文件。比你打开 VS Code 看 diff 还快。
/review、/code-review、/security-review 三道关
提交前的标准动作：
- /review [PR] — 本地代码评审，挑 Bug 和坏味道
- /code-review — 专扫正确性 Bug，可以用 effort 级别调强度（/code-review high）
- /security-review — 安全审计，找注入、硬编码密钥、权限漏洞
老版本里的 /simplify 已经合并进 /code-review 了，旧名字还能用，知道就好。
/run 和 /verify 让 AI 真跑起来验证
AI 写完代码说"应该好了"，你心里没底。让它真启动一下：
/run
它会读你的 package.json、Makefile 之类的，把 App 跑起来，自己驱动它看一眼是不是真生效。
/verify 更进一步：构建、运行、观察结果，不靠测试和类型检查兜底，直接看 App 的真实表现。
如果你的项目启动姿势复杂（要数据库、要 env、要前端编译），先跑一次 /run-skill-generator，它会把启动配方记成一个项目级 skill 存到 .claude/skills/run-
/add-dir 临时加目录
工作中突然要参考另一个仓库的代码：
/add-dir ~/code/another-project
当前会话就能读那个目录里的文件了。/clear 不会清这个加进来的目录，要清得用 /permissions 里的工作目录管理。
/copy 复制上一条回答
最后一条 AI 回复有代码块？敲 /copy，弹出一个选择器，可以挑单个代码块或全部内容复制到剪贴板。
要复制再上一条？/copy 2，倒数第二条。在选择器里按 w 还能直接写到文件里，SSH 远程开发时特别好用。
三、智能体与并发：让 AI 自己组队干
下面这一类是 Claude Code 的"高阶玩法"，初学者可以先扫一眼，知道有这功能就行，需要时回来查。
/batch 大任务拆并行小队
/batch 把 src/ 下所有 React class 组件迁移成函数组件
它会先研究代码库，给你一份执行计划。你点确认后，每个小任务在独立的 git worktree 里并行跑，每个跑完开一个 PR。
需要项目是 git 仓库。一个早上跑完一个跨 30 个文件的迁移，没夸张。
/agents 管子智能体
子智能体（subagent）是 Claude Code 的多角色系统：你可以预定义好几个专项 agent（比如"测试专家"、"安全专家"、"重构专家"），主线对话遇到对应任务时，主 Claude 把活派给它们。
/agents
打开管理面板、新建 agent、改 agent 的工具权限。
/tasks 看后台跑啥呢
后台任务列表。/batch 派出去的子任务、/background 推到后台的会话、/loop 在循环跑的活，全在这里。/bashes 是它的别名。
/background 把整个会话踢到后台
/background 继续跑测试，跑完发我通知
腾出来给你干别的。后面用 claude agents 命令在终端外查它的状态，或者 /resume 拉回前台。别名 /bg。
/loop 定时循环
/loop 5m 检查部署状态，部署完了告诉我
每 5 分钟跑一次。不指定 interval，Claude 会自己控节奏。也可以把循环里要做的事写在 .claude/loop.md，命令什么都不带就执行那份。别名 /proactive。
/schedule 云端例行任务
/schedule
Claude 会跟你聊天式地一步步配置一个云端例行任务：每周一早上 9 点扫一次依赖更新、每天午夜跑一次安全审计……跑在 Anthropic 的云上，不占你本地资源。别名 /routines。
这一类还有
- /autofix-pr [prompt] — 监听当前分支的 PR，CI 挂了或评审有意见就自动修。需要 gh CLI
- /teleport — 把网页版 claude.ai 上的会话拉进当前终端继续聊。别名 /tp
- /remote-control — 反过来，把当前本地会话开放给 claude.ai 远程接管。别名 /rc
- /ultraplan
— 在云端 sandbox 起一个深度规划任务，浏览器审阅后再打回终端执行 - /ultrareview [PR] — 多 agent 深度评审，包含 3 次免费配额（Pro/Max）
- /stop — 附在后台会话时停掉它（要保留 transcript 用 /exit 脱离即可）
四、模型与算力：在速度和深度之间挑一个
/model 切模型
/model opus
/model sonnet
/model haiku
不带参数会开选择器。普通搬砖、改个 Bug、写测试用 sonnet 就够；遇到逻辑绕的算法、跨多文件的架构题，切 opus。
选择器里在某行按 d，可以把这个模型设成新会话默认。
/effort 思考强度
/effort high
可选 low / medium / high / xhigh / max，越往上 AI 越深度思考，但响应更慢、Token 更贵。auto 会重置为模型默认。
不带参数会弹出一个交互式滑块，左右键调，回车确认。改完立刻生效，不用等当前回答跑完。
/fast 极速流
/fast on
牺牲一些复杂推理换响应速度。聊设计、聊架构不要开；写脚手架、改 boilerplate 时开着挺爽。
/config 设置面板
/config
主题、默认模型、输出风格、编辑器模式（包括 Vim 模式）都在这里。/settings 是它的别名。
注意：老版本里有个独立的 /vim 命令，新版本已经合并到 /config → Editor mode，找不到 /vim 不要慌。
/output-style 输出风格
/output-style
让 AI 回答得更简短直接，或者更详尽冗长。看场景选。
五、项目记忆：让 AI 记住你的规范
这一类是 Claude Code 的灵魂，也是新手最容易忽略的。
/init 给项目一份记忆
第一次进项目，先跑这个：
/init
生成一份 CLAUDE.md。这份文件每次启动 Claude Code 都会自动加载，里面写的是：
- 项目用什么语言、什么框架
- 怎么编译、怎么测试、怎么 lint
- 有没有特殊约束（不要引入新依赖 / 不要动某些目录）
- 团队规范（命名风格、commit 信息格式、分支策略）
写得越具体，AI 越听话。
/memory 编辑记忆文件
/memory
直接打开 CLAUDE.md 编辑。也能在这里管理"自动记忆"——Claude 会从对话里抽取它觉得有价值的事实自动追加进来，你能看着、删着、改着。
实操技巧：每次发现 AI 又踩了同一个坑，立刻 /memory 把这条规则加进去。下次它就记住了。
/skills 看技能、管技能
/skills
列出当前会话能用的所有 skill：用户级的、项目级的、插件带的。按 t 按 token 占用排序，按空格隐藏不想让 AI 看到的，按回车保存。
这一类还有
- /insights — 分析你的开发会话，找出高频摩擦点和架构演进规律。复盘神器
- /team-onboarding — 从你近 30 天的使用历史，生成一份团队新人入职指南
- /fewer-permission-prompts — 扫历史，自动给你常用的只读 Bash 命令和 MCP 工具加白名单，少弹窗
- /claude-api — 载入 Claude API SDK 的参考文档，还能 /claude-api migrate 自动升级旧代码到新模型
- /powerup — 交互式小课程 + 动画演示，挖一些你不知道的功能
六、诊断与计费：看花了多少、坏了去哪修
/usage、/cost、/stats 都是同一条
/usage
订阅用户看：每日额度用了多少、剩多少、连续打卡多少天。
按量付费用户看：当前会话花了多少美元。
/cost 和 /stats 都是它的别名，/stats 默认打开 Stats tab。
/usage-credits 触顶后续命
订阅额度炸了想继续工作？
/usage-credits
配置一下，超额后自动按量付费继续。这条命令以前叫 /extra-usage，新版本改名了。
/doctor 环境一键体检
装完发现不工作？升级后行为变怪？
/doctor
它会逐项检查 CLI 安装、二进制依赖、Node 运行时、网络连通、配置文件一切是否正常。每项前面有状态图标，按 f 让 AI 自动尝试修复有问题的项。
/status 看当前状态
/status
打开设置面板的 Status tab：版本号、当前用的模型、登录账号、网络连接质量。AI 在回答中也能直接打开看，不用等当前回答跑完。
这一类还有
- /debug [description] — 开启调试日志，定位某个问题。写明描述能让分析更聚焦
- /heapdump — 写一份 JS 堆快照到桌面，排查内存爆炸
- /release-notes — 交互式查看更新日志，挑版本看
- /help — 最简交互速查表
七、权限与扩展：管 AI 能动什么
/permissions 自动放行
最值钱的一条命令之一。
/permissions
打开权限管理面板。这里你可以：
- 把 git status、npm test、ls * 这些只读 / 安全命令设成自动放行，再也不用每次点确认
- 把 rm -rf 这种危险命令设成永远拒绝
- 给具体的 MCP 工具或 skill 单独配权限
第一周配一次，整个使用体验直接起飞。别名 /allowed-tools。
懒得手动配？跑 /fewer-permission-prompts，它从历史里找你常用的只读命令，自动给你列一份白名单写到 .claude/settings.json。
/sandbox 沙盒隔离
/sandbox
开/关沙盒模式。开启后 AI 的代码执行被严格限制，碰不到宿主机文件系统外的东西。给陌生项目跑实验代码时建议开。
/mcp 管 MCP 服务器
/mcp
MCP 是模型上下文协议，用来挂外部数据库、本地知识库、第三方工具到 Claude。这条命令管所有 MCP 服务器的连接、OAuth 鉴权、状态检查。
/hooks 看生命周期钩子
/hooks
查看当前配的工具事件 hooks。Hooks 能在文件保存、prompt 提交、工具调用前后等节点插入自动化逻辑（跑 lint、跑测试、发通知）。
/plugin 管插件
/plugin
Claude Code 支持插件机制，插件能打包 skills、MCP 服务器、hooks 一起分发。这条命令管插件的安装、启用、禁用。配套的还有 /reload-plugins 不用重启就重载所有插件。
八、账号、界面、个性化：一次配完管很久
这些大都是装好的第一周配一次，之后基本不动：
- /login / /logout — 登录登出 Anthropic 账号
- /theme — 配色主题，包含 dark / light / 色盲友好（daltonized）/ ANSI 等
- /color [color|default] — 单独改提示符底条颜色，支持 red / blue / green / yellow / purple / orange / pink / cyan
- /terminal-setup — 一键配好 Shift+Enter 这种键位。VS Code、Cursor、Windsurf、Alacritty、Zed 用户必跑
- /keybindings — 直接编辑键位配置文件
- /statusline — 配状态栏，描述一下你想要什么效果，AI 帮你生成
- /scroll-speed — 调鼠标滚轮速度，全屏模式专用
- /chrome — 在 Chrome 里配 Claude
- /ide — 管 IDE 集成的状态
- /feedback [report] — 提 Bug 或反馈，自动附会话上下文（脱敏）。别名 /bug 和 /share
- /exit — 退出。在附在后台会话时，它只是脱离不停止。别名 /quit 和 /bye
CLI Flag：不用进交互模式也能干活
不进交互模式，从普通终端直接发命令也很高频：
# 接着上次最后一个会话继续
claude -c
claude --continue
# 单次任务，跑完就退
claude -p "扫一遍 src/ 里有没有重复的工具函数"
# 给文件喂进去让 AI 处理
cat logs.txt | claude -p "找出最严重的 5 条错误"
# 升级到最新版
claude update
几条最值钱的高频组合
知道命令是一回事，会搭配才是另一回事。下面这几组是我自己天天在用的：
进新项目 = /init + /memory + /permissions
新项目第一天，三条命令配完，整周顺畅。/init 让 AI 知道项目长啥样，/memory 写清楚团队规范，/permissions 把常用命令免签。
大重构 = /plan + /effort high + /model opus
跨多文件的活，先用强算力规划，确认方案再切回 sonnet 写代码。算力花在刀刃上。
长对话 = /context + /compact + /rewind
看占用、压一压、出错回滚。三连让你不必整天提心吊胆"AI 是不是又忘了上下文"。
提交前 = /code-review + /security-review + /diff
正确性、安全、改动范围三道关，比手动 review 快多了。
一改全崩 = /rewind
不要一行行去撤。一键回到刚才那个还能跑的检查点，重新开。
写在最后
Claude Code 的命令多，但你不用一次记住。先把下面这 10 条记熟，覆盖 80% 的日常场景：
| 命令 | 用途 |
|---|---|
| /init | 进新项目第一条 |
| /memory | 改项目记忆 |
| /clear | 开新任务前清场 |
| /compact | 上下文快爆了压一压 |
| /plan | 大改动先规划 |
| /diff | 看 AI 改了啥 |
| /review | 提交前检查 |
| /rewind | 改崩了一键还原 |
| /model | 切模型 |
| /permissions | 配自动放行 |
剩下的等用到了再回来翻速查图。命令不是越多越好，是用熟几个关键的才好。
祝你少弹窗、不返工、改不崩。